活性ペプチドは、疲労の4つの主要な原因を緩和できます

活性ペプチドは、身体の内部環境の安定性に寄与し、臓器の機能を総合的な方法で改善し、代謝リンクの円滑な完了を可能にし、身体の動作能力の改善に貢献します。多くの研究により、加水分解されたタンパク質ペプチドの補充が体重（特に除脂肪体重）、筋力、および血清総カルシウム含有量を改善できることが確認されています。疲労を緩和するには、疲労の生成を遅らせ、疲労の排除を促進することが含まれます。活性ペプチドの作用メカニズムは次のとおりです。

（1）活性ペプチドは、赤血球の回収を促進し、赤血球の酸素摂取機能を改善することができます。たとえば、大豆加水分解タンパク質は、アスレチックアスリートのヘモグロビンレベルを増加させ、コントロール血清キナーゼレベルを増加させ、大豆ペプチドが細胞膜の保護における役割を思い出させ、筋肉細胞のクレアチンキナーゼの漏れを減らし、運動後の損傷した骨格筋組織の回復を促進します。

（2）活性ペプチドは、重鎖ミオシン分解とカルシウム活性化プロテイナーゼ媒介タンパク質分解を制御することにより、運動誘発性骨格筋タンパク質分解を防ぎます。

（3）筋肉組織における活性ペプチドの酸化的脱アミノ化は、体のエネルギーを補充できます。特別な緊急事態では、筋肉に即時のエネルギーを提供します。ペプチドは吸収され、迅速に利用される可能性があるため、運動前と運動中にペプチドが増加すると、筋肉タンパク質の分解が減り、体内の日常的なタンパク質合成を維持し、運動によって引き起こされる物理的変化を減らしたり遅らせたり、疲労を軽減したりできます。

（4）活性ペプチドは強力な抗酸化活性を持ち、酸素フリーラジカルと金属イオンによって触媒される脂質酸化を阻害できるため、有意な細胞保護と疲労緩和効果があります。

したがって、栄養関連の研究の観点から見ると、活性ペプチドは体の作業能力を大幅に向上させ、筋肉量と強度を改善し、体の運動機能を維持または改善し、疲労を迅速に緩和し、迅速に回復し、身体のフィットネスを強化します。したがって、活性ペプチドは、身体的、精神的、身体運動に従事するグループにとって重要な機能的食物原料となります。